如何度过无聊的时光

生命中总是会有无聊的时光，有些人无聊的时候选择追剧，有些人无聊的时候选择堕落，有些人无聊的时候选择看书等等，当你无聊的时候不知道做些什么的时候，不妨可以看看以下建议。

对待无聊的时光，我们要找出自己无聊的原因，好对症下药。

无聊的原因

其实在我们无聊的时候可以着一些有意义的事情来做，人在无聊的时候就很容易烦躁，甚至堕落。那么无聊的时候我们可以做些什么呢？

如何度过无聊的时光

冥想

通过想象来刺激你的想象力，利用你的想象力来模拟你的生活，想象的奇妙之处是你可以创造任意你想体验的事情，发挥你的想象力好好的想象吧！

培养兴趣爱好

培养自己的兴趣爱好。比如：绘画、钢琴、写作、游泳、旅游等，如果你在某一项兴趣上面比较精通，还可以教给你的朋友，或者写一些教程，让自己的生活变得更加有趣。

聊天

无聊的时候找朋友聊聊天，转移自己的注意力，可以很好的消除的你的无聊，并且在聊天的过程中不仅加深了你们的感情，说不定还能让你学到很多的知识呢。

做运动

身体是革命的本钱，运动可以让我们强身健体，可以给自己设定一些运动计划，比如：散步，晨练，游泳等，让自己动起来，在运动中消散无聊的时光。

列出自己喜欢做的事情

将自己喜欢做的事情列一个清单，在无聊的时候看着清单上的事情，尝试着做起来，充实一下自己。

记录想法和感受

文字是最能表达我们的感情的，在无聊的时候记录下自己此刻的想法和感受，也是一种很好的享受，比如在简书上表达思想。

做快乐的事

无聊的时候做一些让自己可以快乐的事情，比如：看看书，听听音乐，出去欣赏欣赏风景等等。

回避你不喜欢的人或环境

很多时候环境和人都会影响我们此刻的心情，为了不让我们的心情变得更加的糟糕，可以适当的回避一下，去见那些让我们快乐的人或者环境。

无聊的时候不要总是抱怨自己更加的无聊，负面的情绪只会让我们变得更加的无聊，我们要将无聊的时光变得更加的有意义！