张小窝的今天

好像情绪又被外界的事情带动，这种节奏似乎是觉得因为鸡同鸭讲，有些人的处理事情的方法好像从臆想开始的，只是说你去干，但是问怎么干的时候，却一个字答不上来，总是用不符合实际情况的要求去要求别人，为什么就是不说实话，这个世界感觉被假话包裹着，难道真的是假话比真话好听?

这个社会教会我们要学会说假话，因为这种假话是这个假象的外部环境造成的吗？

有时候是因为一些人的不纯洁或者不正直的观念跟想法演变的。

其实现在写这篇文章的时候，我已经用了两个小时的快走缓解了很多负面情绪，但是我还是觉得为什么都是那么的主观呢？难道只有这样才能真正的去感知虚假的真实。

我最近一直被这种想法牵绊，或许是因为自己最近睡眠质量太差造成的，前半夜睡觉，后半夜失眠，白天精神状态都不好，因为高强度的心里暗示，一定要把工作干好。

突然想到朋友还有家人说我的，其实生活除了工作还有很多很多有趣的，跟值得做的事情，不要把工作当成全部。

现在回想起来真的是这样的，我太在意，太注重结果，还有经过，我把自己在这份工作中想的太过重要，以至于我也会迷失真正的自己。

就是因为太过于刻意的去追求工作给自己的心理安慰，造成了自己很难于外界相处。

其实工作这件事情，没有必要太较真，因为太过于较真我们以为有时候伤害的是自己，其实最后发现我们伤害的不是仅仅是自己，负面的情绪真的会感染到别人，然后自己周围的一切都看起来不那么阳光，不那么积极，甚至消极到自己觉得好灰暗，周围没有笑脸，都是无奈。

慢慢的学会调节，调节自己跟工作的关系，调节自己跟别人的关系，调节自己在处理事情中的关系，调节自己跟自己的关系，只有这样，权衡到最后，才会懂得适度。

物极必反，经常说的是我们在处理一些事情或者追求一些事情时候所采取的办法，超出了一个范围，到达另外一个极致，从好变成不好。

经常会有这样的事情在自己的生活中发生，从现在开始，学会缄默，学会不说话，也是很好的事情，毕竟只有这样生活可能看起来就不会那么糟糕。

讨厌一件事情一个人的时候，觉得连同跟对方有关系的空气都是讨厌的，所有的一切都看起来那么的格格不入，让人心生厌烦。