当你不开心的时候，就去洗个澡

今天在书上看到这样一句话：当你不开心的时候，就去洗个澡。

昨晚，心情混乱，洗了个澡后我忽然变勇敢了，想开了许多。于是我又想到以前多次洗澡的场景，每一次当我遇到不知道该怎么解决的事时，几乎，洗一个热水澡都能让我清醒而平静地找到解决办法。

要不然这样试试吧。嗯，我觉得可以啊。

很巧的是，昨天洗完澡心情明朗以后，我就想写一篇文章记录下来，但一直懒得记录，直到今天看到了这句话。

有研究说，人在洗澡的时候，会更容易平静下来。我验证了，是这样的。当然，洗完澡以后又浮现的恐惧和紧张可能也是真的。

洗澡是有点治愈的。