第1292期【生活随笔】

              要勇于清零

                                      文/韩月娥

        最近，我的另一个班级有个学生上课总不正常，三天两头请假，叫人颇有几分担忧。趁课间的时候，我叫她出来谈话，听完这个孩子的诉说，我和她展开了这样的对话:“孩子，如果老师让你端一杯水，你会觉得累吗？”“不会，一杯水能有多重”学生脱口而出。“那如果我让你端一节课呢？”她犹豫了一会，回答道:“那就有点累了”。“那如果我让你一直不放手地端一上午乃至一天呢”“那一定很累了，因为时间太长了！”学生思索了一会立即说到。“是呀，一杯水确实很轻，但是你老是端着就会觉得受不了，就好比你给自己的压力，如果一直背负着，就会感觉越来越重，甚至会压得你气喘吁吁。所以，你要适当学会释放压力。”学生听后豁然开朗，犹如拨云见日的轻松感立即显现在脸上，顿时觉得洒脱了几分。

        是啊，老是背着昨天，是会累坏自己的。其实，学生如此，凡人都如此。生活哪能一帆风顺，压力和焦虑有时就像一杯水，端的越久就会越觉得累，倒不如试着放下它，这样才能轻装上阵。所以，对于挫折，对于压力，对于烦恼，要适时清零。

        大家都知道居里夫人一生荣誉奖章很多，而她却全不在意。居里夫人还把奖章给女儿玩，说：“荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能看得太重，否则将一事无成。”如果取得成就的人日日把荣誉放在心里，把奖章摆在眼里，那终究有一天会变成一层薄雾，模糊了我们前进的方向。人，往往在取得成功时，颇有几分“把酒临风，其喜洋洋者矣”的顺风顺水得意之感，带着这种感觉前行，忘记了反思自己的不足，忘记了思索发展的变化，往往会有大意失荆州的悲催。所以，顺境时，成功时，更需要清零，不要让过去的荣誉成为一个“包袱”，减缓了你前进的步伐。

        人生，难免会有成功与失败、顺境与逆境。顺境时，把自己适时“归零”，可以戒骄戒躁，消除“骄娇”二气，不把成功和顺境当“包袱”背起来;逆境时，亦要“清零”，把焦虑和不安清除掉，把沉重的压力甩出去，才能轻装上阵，重新清醒面对自己。

        其实，人生也像时钟一样，到了子夜就要“从零开始”，只有归零，才会有新的周期与辉煌。著名作家刘震云曾说过：“归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除，一切归于零的心态。”因此，无论顺境逆境，无论成功失败，如能适时把自己“归零”，扔掉不该背负的包袱，时时刷新自己，才能轻装上阵，才能走的更远，走的更长。