孕育指南 | 高龄备孕必须要经历的5项挑战！

    大家都知道，孕妈妈在有孩子的最基本年龄是35岁以前，而在35岁以后的已经被列入了高龄妈妈，而这个时候想怀孕无疑是充满了乐趣和难题的？因为年龄问题，所以想要在高龄顺利怀孕，必须要经历以下5项挑战哦~ 接下来指南君带大家看一看都有哪几项？

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    和年龄有关的最常见的生育能力的下降的原因就是排卵期明显减少，因为女性的年龄问题，她们开始会偶尔的不出现排卵的时候，而卵子的质量和数量在女性30岁和40岁的时候也会明显减少，其它原因还包括：

1、传染病或者是外科手术在输卵管或子宫颈周围引起的疤痕组织

2、子宫内膜异位

3、 纤维瘤或者子宫内失调

4、 子宫颈液体的减少

5、 有一些像高血压或糖尿病之类的慢性病

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    流产在女性过了35岁后也是比较常见的，这是因为女性体内的染色体的变异率不断升高的缘故。年龄在35到45岁之间的女性有20%到25%的机会会流产；在35岁之后个月高龄孕妈妈要怎么做才可以增加怀孕的机会呢？

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    要知道在35岁之后要孩子似乎是一种势不可挡的趋势了，不过，你还是可以做一些事来增加你怀孕的机会的， 通常说来，一对超过35岁的夫妇需要1到2年的时间才能成功怀孕，所以如果你不能马上成功怀孕，不要担心，这是正常的。

    还有就是一个身心健康又开朗的女性是比较容易成功怀孕的，要谨记酒精，烟类和咖啡因都是可以影响生育能力的，而过于肥胖或者过于瘦弱也是可以通过影响荷尔蒙的功能而影响到生育能力的。如果你在六个月后都没有怀孕，那么你就要和医生沟通啦，讨论一下有关生育能力的测试和没有怀孕的可能性原因是什么，

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指南君有话说：祝所有高龄妈妈备孕成功~

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