感恩自己 感恩生活

感恩自己 感恩生活

独处和相处恰如一枚硬币的两面，尽管可以建立有意义的关系，但是，终归是孤独的。个人独处所受到的干扰已教会个体如何逃避到内在的孤独之中，能够与他人共处却心居别处。

它通常都是突然袭击我们的心灵，而非我们主动选择去感受的一种体验。如果愿意坦然地去感受孤独，尽管那时伤痛的，我们却可以惊喜地发现自我内心的力量和创造力。

让生活变得越来越狂热和复杂，私人时间的要求会畏惧疏远，于是渐渐疏远了自我。而自我定位和中心感的缺失，恰恰是独处给予的。

安.莫罗.林伯格在她的《海的礼物》中这样描写，当自己对自己感到陌生时，那么同样也让他人感到难以靠近。如果连自己都无法触及自己，那么他人也无能为力......只有当自我能通往自己的内心，才能通往他人的内心......对我而言，独处，是重新找回自我这内在源泉的最佳方式。