J爸训娃记(224) 竞争驱动中必须要做的两件事

第二百二十四篇：培养孩子的内驱力(三十)

(接上篇)

3. 帮孩子确立正确的目标

有竞争，有比较，就一定要有目标。目标的设立一定要以孩子与别人的差距为基础。目标最好由孩子自己设定，但是由于孩子的认知偏差，需要由家长整体把握和协助。帮孩子设立和管理目标时，需要参考以下原则：

1）渐进性

要帮孩子确立渐进的目标，千万不能太激进。可以确立一个大目标，然后帮孩子分解成阶段性的小目标，然后就可以根据小目标制定每天的行动计划了。千万不要只给孩子一个大目标，然后就不闻不问只等结果了，那样的话，孩子大概率会因无所适从而毫无进展。也不要设定孩子无论怎样努力也达不到的目标，因为只要有几次失败的经历，孩子就会变得没有信心。设定目标，先从容易实现的小目标开始，循序渐进，只要假以时日，就会看到孩子明显的进步。

2）量化性

目标一定要量化。只是定性的目标没有太多实际意义，因为很难指导行动。孩子大多是感性的，如果只是帮他们设定感性的目标，他们大多会感觉无所适从，不知道自己努力的方向和方法。比如“数学在班级里名列前茅”和“在本学期内数学成绩进入全班前五名”，哪个目标会让孩子觉得清晰明确？当然是后者。不可量化的目标就很难制定行动计划，很难有评判标准，也就很难落地。

3）计划性

孩子一般都没有自己制定计划的能力。如果只有目标，没有行动计划，这个目标大概率无法实现或者说实现的概率很低。设定目标的下一步一定要制定具体的行动计划，这样设定的目标才有可能落地，才有意义。所以家长在帮孩子确立目标以后，要帮他们把行动计划制定好，行动计划其实就是他们内驱力的产生动力，有了行动计划，孩子就知道下一步要做什么，从而产生驱动力。关于目标和行动计划后面会有专题的系列文章探讨，这里就不再赘述了。

4) 长期性

有了目标，就要长期坚持，要有“不达目标誓不罢休”的信心和勇气。而不是一时的激情和冲动。“坚持”这个话题已经阐述多次，这里也不再赘述了。

4. 为孩子做心理疏导

由于竞争驱动是负面驱动，所以孩子在与他人的竞争过程中，不可避免地产生负面的情绪。这些负面情绪如果不及时化解，很容易影响孩子的心理健康。长期积累的话，就会形成心理阴影甚至疾病。所以家长要根据孩子的状况，及时地为孩子做心理疏导。比较常见的负面情绪有：

1）挫败感

当孩子坚持很久也达不到预设目标的话，很容易产生挫败感。有了挫败感而不及时进行心理疏导的话，孩子就会慢慢丧失信心，内驱力会越来越弱，最后会变得毫无驱动力，甚至躺平。当遇到这种情况的时候，家长要帮孩子分析问题的原因。如果是方式不对，就要调整方式。如果是目标设定得有问题，就要调整目标。总之，要让孩子迅速恢复信心和动力。

2）竞争观念

前文说过，当孩子的目标很难实现的时候，由于孩子的是非观念差，很容易尝试用不正当的方式与他人竞争，把竞争目标设定为对手甚至敌人。对竞争对手也充满敌意。这种情绪是非常危险的，要教孩子什么是共赢，什么是共同进步，让孩子树立正确的竞争观念。

3）激进

有很多内驱力强的孩子往往会很激进，比如定的目标过高，过于努力希望早点实现目标。过犹不及，激进的态度和方式往往得不到好的结果，家长要培养孩子建立长期竞争的心态。

总之，培养孩子的竞争意识和竞争能力，让他们用于健康竞争的心态。然后把他们放在一个充满竞争的环境中，并经常做心理疏导，那么孩子的进步和提升就会指日可待。(待续)