孩子病的受不了了

儿子刚好了不到半个月又病了，真的不知道怎么才能让孩子不那么容易生病，这次因为吃多了积食了，也不知道哪来的那么大的火，因为孩子上火才容易生病，幼儿园喝不上水吃不上水果，医生说是过敏体质容易生病，可是这个频率太折磨人了，我该怎么办？一个人带孩子的苦累谁又知道，谁又能帮忙呢，真的受够了，有没有人有好的方法呢？