别把情绪带回家

会成为什么样的人，就看会重复做什么事。

——亚里士多德

习惯是唯一能够促成持久改变的方法

大部分有益于我们的事情都需要自律，可一旦养成习惯，变成了自动行为，耗能就会明显减少。这个转变靠的就是毅力了。

慢慢地培养习惯，点滴的积累才最有效。

              《内向高敏者》

一直在学习成熟，却还是一直不成熟。

听听自己内心的声音，好像自己的内心声音很多，不知道该听谁的。

每一次都说好了，一定要珍惜，最后却是主动离开，然后下一秒就后悔了。

能不能再多坚持一秒。

做了决定以后就要坚持下去。

请自己记住后面已经没有了退路。

今天的情绪起伏有点大，但请不要把情绪带回家。