无法被消解的愤怒

晚上七点左右闻到一阵焦燥的味道，开门在走廊闻到更重，隐约还听到一个男的在烦躁的喊着什么，味道很呛，我就在邻居群问同楼层谁家烧焦了东西。没想到有人回复，还真是这户！之前老想加我微信推销东西，还半夜骚扰邻居在邻居群被爆出来，如果没理解错，之前他家亲戚半夜还搁那猛砸门讨东西。

我留言说味太重，理解一下，减减量。这人不回。大概九点的时候又闻到一股味道，门口本来是有香味的，现在只能闻到焦味，很难受，只能跑到窗边。

我心里虽然千万个草泥马，但也不会掰扯，就在群里问群友，想怎么治这种人。万万没想到炸出个狗日的，说人家用很正常，我原以为我没表达清楚，表示，你用可以，但不要影响别人。这狗日说又不是在我家烧，又不是天天烧，要不把别人家买下来。我第一反应应该是她买我房才对，但觉得有漏洞，就怼她若邻居按她说的不是天天开音响，天天装修，那邻居也不能去说？味道能像你说的开窗立马就散？活神仙？

这件事给我感受是，对于信任的群，也别忘了设防。别说陌生群友了，熟悉的也有恶心你的。

后续有群友帮我出主意，还有一个甚至帮我说明艾条如果不是大量烧不至于影响到隔壁。感谢。

我有一个点，碰到不舒服的感受我条件反射的第一步其实不是愤怒，而是脑海里已经在搜罗否定我真实感受的理由了，这一次，如果不是刚好和一个刚认识的邻居观念相投，她先看到邻居回复的信息跟我吐槽她，表示不是所有人能受得了药味，我无意受到支持，我估计自己会继续想着“这点味道没关系”（实际身体真不舒服），还有还继续吸着证明可能没事。

同样一件事，估计同时间别人已经在投诉，或者至少说很不舒服，而我还在脑海里盘旋着不确定。

挺对不起自己，对不起猫猫，艾草味道对它们也是不好的，我其实就发群里跟邻居说不舒服，希望理解下减点量后都不敢看手机，怕来敲门，忍着装淡定。

无法被消解的愤怒是愤怒自己：愤怒了，医生跟自己说少生气，但我忍着却发现脖子更胀；愤怒自己还是无法脑子清晰，淡定怼死别人；气自己太慢，进步有点，但不多，没有智囊团，但也不敢要，因为有了又容易依赖，自己又会退，短时间可以，长时间不行。但真遇到很气愤的事，怎么办，治人的途径是什么。

气的是自己无法掌控事情走向，甚至根本不敢去掌控。还是怕输，输了丢脸，还更气！

我真的不想再闻到这味道了。。我自己在家里烧小小的艾炷都味道都好难闻，不过我单间自己做艾灸都没影响到别人，为什么你熏个蚊子都能传到这边，你还是一房一厅至少，肯定是烧的量或者放的位置有问题。

我让你减量，但你还依旧影响到我，我还是可以要求你，不然你就把我这房租付了，你想怎么烧都行！

下次找物业，不然报警！