养生小知识 消除打嗝儿妙方

      呃逆，祖国医学认为是胃气上逆动膈而产生。可以通过按摩膻中穴达到理想的治疗效果，膻中穴为任脉气会穴，又称上气海，具有宽胸理气、宁心安神之功。

  方法是，打嗝时，可平躺床上，两腿屈曲，腹部放松，以中指点按其膻中穴，一般来说，当即就会感到舒服，施术不到2分钟，便可恢复如常。