觉察日记170330

今天我的五维七班四组正式成立

觉察事实: 今天接到五维七班四班的助教任务。这个时候我还在外办事，已经是晚上九点多。

觉察感受: 接到任务时有点小激动，同时也有焦虑。

觉察意图: 今天人很疲倦，接到任务时怕时间晚了打扰到别人，也有点想偷偷懒。但希望能很好的尽快完成任务。因此还是逐一开始添加组员，结果成功邀请了五位可爱的伙伴。一下子能量提升。