生命修炼实录（女24双臂清凉）

很久没有记录了，概因练功懈怠，无特别体会。

近一个多月恢复规律性的练功，昨日中午小憩一会儿，下午觉身体清凉，从腰脊向肩胛骨、双臂扩散，特别是双臂，由内而外的清凉，以前总感觉双臂经络有些不通畅。