唯愿时光慢走，岁月温柔待你如旧 旅19地信本 李蝶

        一、  告别熬夜，别让身体闹罢工      我们说惯了“别熬夜”，反倒越来越不把它当回事。      其实都知道，熬夜伤身又伤脑，可太多人仗着自以为年轻，仗着身体壮，仗着血气方刚，身无病痛，就不以为意，包括你我。    下雨天不打伞，小毛病忍忍再忍忍，饮食作息不规律，可直到拿到体检报告，直到身体痛得受不了，才被冷不丁吓一跳。      什么时候冒出了个结节，什么时候又亮起了红灯，什么时候指标出现了上升的危险箭头。      到那时，才悔不当初。为什么要对自己的身体那么敷衍无所谓，为什么能好好照顾别人，却不能好好照顾自己？      嗨，我在乎的人，告别熬夜吧，别让身体闹罢工。      像你曾劝我的那样，再难的题也不会因为熬夜而被解决，再烦的事也不会就此消散，不如多向早晨借1小时，早早睡，早早起，好好地爱惜自己，毕竟这世上，自己才是自己绝对的主人。      一起做个早睡早起，饮食规律，坚持锻炼，自律上进的人。这无所谓年龄大小，无所谓经济好坏，无所谓生活忧喜，这是我们每个人，都能做到的事。      愿你，做个规律生活的小傻瓜，把“最爱”留给自己，用心对待自己的每一次不舒服，照顾好自己，才是对爱你的人最佳的报答。                                          二、  人生本来短暂，不要栽培苦涩日子总是这会起了，那会又落了，每个人的人生曲线都是起起伏伏，跌跌撞撞。总会有那么一段低谷期，事事不顺，凭白生出些烦恼，样样忧心。嗨，我在乎的人，人生本来短暂，不要栽培苦涩。给所有坏情绪都贴上一个，“会过去”的标签吧！爱笑的人，生活才不会过得多糟糕。像你安慰我的那样，再难的日子也总会有放晴的一天，墙角会生出小草，荒地会开出野花，生命的精彩在于，处处都有机遇，每个人都有无限可能。感谢你在我临近放弃边缘时给予的力量，感谢你不经意间给我的一份温柔，感谢你雪中送炭的大道理、小鸡汤、真付出。愿你，无论遇见何种天气，何种生活，始终笑颜如花，一如往昔般、阳光灿烂，做最好、也最真诚的自己。