学会爱自己

人无完人，金无足赤。不要一直盯着自己的缺点和不足看，如果一直看着那些不好的，就没有时间发现美的眼睛，人也会变得越来越自卑消极，甚至出现极端的情绪，不爱说话等等。

要喜欢、尊重、欣赏自己。这不但能培养出健康成熟的个性，也能提高我们的交际能力和表达能力。

要给自己独处的时间，跟自己好好沟通，让自己屡清楚自己的目标需求。

接受才能彻底改变，不接受自己，是无法变得更好。