早餐

做早餐，是喜欢生活的一种表现，我有个朋友，特别喜欢做早餐，早餐做的五花八门，好看也好吃，想想每天从六点起床，一直到八点两个小时做出来的营养早餐，必须好吃，要不然对不起自己和家人。

我是那种连吃早餐都嫌费劲的人，做早餐对我来说，变成了负担，但是为了生活，为了家人，也需要做一些力所能及的东西，我最擅长的就是煮鸡蛋，配番茄，营养又健康，我想了又想，打算下一步改学早餐。

一天的食物里面早餐最重要，吃好早饭等于一天有精神，蛋白，牛奶，蔬菜，主食都要有，当然尽量不要太多，学习做早餐成了我的动力，不管三七二十一，不管好吃难吃，学着做便是开始。

早餐好好吃，健康一整天，以前年轻的时候，不做也不吃，现在开始也不晚，煮一杯牛奶，配一个鸡蛋，加上两个小菜，要不然来一份蔬菜饼，配一碗粥，也是健康营养的，就这样，跟着太阳升起，新的一天开始了！