世界真的可以太平

吸气，还有30分钟，今天就要和我说拜拜了。

吸气，被逼着抓住这剩余的时间，完成今天的日更。

最近关注当下的频率多了一些，它只要以来，就会有一种满足感。

吸气，觉察到自己的呼吸就是一种当下的体验。

不抗拒自己的感受，不抗拒过去，不抗拒自己的抗拒，也会体验到当下。

当下是什么，就是一种感觉，一种注意力的回收，一种觉知，一种存在，一种无法言说的东西，它仿佛就在我们身边，可又摸不到。

吸气，眼睛都快睁不开了，感官也要关闭了，还在写，吸气。

没有了欲望，欲望会推着你走。

不刻意的去呼吸，呼吸会让你变的很自然。

凡事刻意的都会有阻抗。

吸气，眼睛突然间亮了很多。

虽然今天没有很深的体会，尽管今天虚度了三个小时的光阴（下午两点至五点之间躺在床上刷视频），可我依然感觉，美好属于今天，属于我的坚持，属于我的现在，属于我的呼吸，属于我写下的每一个字和脑袋中的每一个想法。

吸气，世界好像不再存在，除了我。

可它们确实存在。

吸气，世界真的真的可以美好。

吸气，愿世界太平，塞尔维亚加油️！

吸气……