感冒释放的信号是免疫力下降

因为经常跑步，一年多没有感冒，身体非常健壮。然而，最近几天，突发感冒，咳嗽不止，偶尔头晕，严重影响上班效率，打不起精神，表情自然就丰富不起来。不过，可别小瞧:这是自身免疫力下降的一个信号。

我们常说，今天不养生，明天养医生；今天不保健，明天上医院。试想:人活在这个世界上，身体健康，身心愉悦是关键，其他退而求其次。

每个人的一生，或多或少都去过医院。无独有偶，和医院一个长者聊天，他娓娓道来的几句话，让我醍醐灌顶:在医院里，有的人求生；有的人等死，有的人活得生不如死。是啊，现实何尝不是如此呢。

所以，步子慢一点，行动稳一点，一切都是最好的安排！