哪怕做一点，也要连续做

之前学习了站桩，回来后连续站了好几天，然后断了，没有再做了。隔了两周，今天再次站桩，有些不熟悉了，很多没有“感觉”了，不知道对不对。

以前断了是要因为每次要站桩半个小时，时间有些挤不出来。

这次恢复站桩有点感悟就是：没时间的时候去，我可以少站一点时间，五分钟，十分钟，可能没用，可能够让我连续，不至于隔了一天，有些感觉都没有了。连续很重要。

其他事情，也是，哪怕做一点点，要连续，要保持那种感觉，这就很有用了。