忍耐是一种修行

一直听你你不喜欢的人在旁边吧啦吧啦的声音，不得不和她们同处一室，目睹着看不惯的一切行为，然后重复告诉自己，无视，忽略，冷静，转移注意力，不要气闷，不要动怒，不要将你的不悦表现出来。真的要很努力，才能够做到无动于衷。