打开错误的正确方式

这世上，但凡是人没有不犯错的。只是错有大小，轻重，有责或无责之分。

今天看到社群一位朋友的文章里把错误按照有心／无心／熟悉／不熟悉分为四个模块，同时也给出了相应的解决方法即为：

       无心+不熟悉=不自知错误（放下面子，系统化知识）

       无心+熟悉=低级错误（平衡处理，关注警示）

       有心+不熟悉=尝试性错误（创造机会，复盘精进）

       有心+熟悉=对峙性错误（自我觉察，积极改变）

当然更认真如李笑来老师多年来专门建立错题集，长期积累，复盘精进觉察并改变。

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回想自己近期犯的错误：

1 把生活的重担扔给家人，甚至横加指责。

2 辞职后生活无重心，睡晚起晚，把对自己的不满意延伸至对家庭生活的不满上进而制造出家庭矛盾。

3 规划的写作和阅读计划总是拖延。

4 参与活动时，事后评论多余观察。

其中第4个属于“有心+熟悉”领域，长期反复出现的错误，我打算先从这个入手。

比如当我们阅读完一篇文章（如果它对你而言具备分析拆解点评价值的话），可以从以下几个步骤将做裁判的习惯逐渐变为精进觉察和改变。

1. 这篇文字作者说明／解决了一个什么问题？

2. 为什么要解决这个问题？好处／坏处？

3. 文章中怎么阐明／解决的？

4. 换作是我，我会是什么反应？会出现什么影响／结果？

5. 我需要做哪些调整？

6. 调整后对未来的预测

这样既观察了事件／人物本身，也促进了自我思考和决策，做一个善于调整改变的行动派，同时也完成了一篇文章，何乐而不为？