惜命

这年头，奔三的人都开始惜命了。

身体任何微小的变化都会引发一场心理上的蝴蝶效应。

为了健康可以秒掏腰包，特别是预防性的保健品，心理安全的良药。

这和人们的快节奏高压力的工作生活息息相关，我认为对自己身体健康的恐惧其实是一种身体管理的无能表现，人对自己的身体应该有充分的认知，睡多长时间才能精力充沛，适不适合早起，耐力型还是爆发力型，给身体充电的方式......等等，只有主动把握身体的管理权，才能永远像个少年一般，鲜衣怒马。

山頭小龜仙 20180820日更