flag的不合理信念,你了解多少?
昨天中午12:00,@谈心社社长在微博上发布了一则视频《男神陈坤2020年flag竟然是要多搬砖?》,同时诞生了一个话题#陈坤像极了打鸡血的我#
图片来源:QQ音乐微博于是我就好奇的翻了一下这个话题下面都有些什么样倒下的flag,真是不烦不知道,一翻全是老熟人啊~
不瘦十斤不换头像
早睡早起
每天背100个单词
通过英语四六级
学会谈尤克里里
来一场说走就走的旅行
谈一场不分手的恋爱
……
到了最后,都成了“间歇性发愤图强,持续性混吃等死”
这是为什么呢?
flag的不合理信念 01 一次只专注做一件事
管理大师德鲁克曾写到:那些成功高效人士的“秘诀”之一就是,他们一次只专注完成一件事,拒绝浪费时间在一些“琐事”上。
那是对于时间管理而言的,但是在立flag方面,还是一年只专注一件事,那将会死的很惨。
就拿高三时的我来说,提高考试成绩是当年最重要的事情了,保住语数外,提高政史地。
每天早上六点半起床出早操,七点半早读开始就全身心扎在题海里面,午休半小时,一直沉浸到半夜两点。
有的时候为了多争取学习的时间,甚至简化的三餐,洗完澡头发都来不及吹干就绑好坐在教室里了。
这一顿操作下来的后果就是体质越来越差,在一次高烧之后居然昏迷了一周,在医院里睡了一周,意识模糊,身体就像灵魂出窍了一样,虚虚的抓着还不是很牢固的知识点。
出院以后,不得不强迫自己每天早晚跑步,提高身体素质,争取高考以前不生病。
即便是学生这样的单纯的身份,也要学习加锻炼才可以,更何况不止是学生的你呢?
立flag需要互为作用,彼此促进,计划的世界里需要PLAN B。
flag的不合理信念02 输入大于输出
输入就是学习,输出就是运用。
对于很多喜欢“投资自己”的学习者来说,总是喜欢在新的一年给自己安排上许多班许多打卡社团,每天最乐不思蜀的时候就是每天晚上匆匆忙忙打完卡,攒攒发个朋友圈,赢来一大波点赞的时候。
曾经我也是这样,想着每个卡也就是几天时间,很好玩就加入了,最后却沦为“为打卡而打卡”、“为学习而学习”。
其实我们在选择是否要参加某一个学习的时候,应该想清楚一个逻辑:学习是探索自我的一种方式,任何只探索不展示自己的学习都是耍流氓。
我们学习掌握一项技能的基本路数是这样的:学习——领悟——筛选——内化——运用——困惑——再学习。
学习—运用大循环如果把一个人的一生比作是一场创业的话,毕业前的学习就是在打造产品,有标准化的通用知识,也有独特的个人品牌;找工作就是在营销,用自己的技能去换取报酬;再学习再进修就是产品的升级换代,只有不断迭代自己的知识体系才能获得更多轮的融资。
如今已经不是“酒香不怕巷子深”的时代,只追求内心的成长,再牛叉的人都只会是画地为牢。
在职业生涯里有一个词叫做“产品经理的贪婪”,意思就是产品经理用了很多时间和精力思考“我想要什么,什么才是最牛逼的”,却很少展示成果,收集用户信息,闭门造车出门不合辙。
flag的不合理信念03 盲目追求邦女郎的平衡
25部007电影,6位邦德,50位邦女郎。
007系列电影中的邦女郎随着时代的变换,邦女郎从花瓶变成了能与拯救邦德的天使,甚至是邦德的背后boss。
现实生活中邦女郎就是Facebook首席运营官,雪梨.桑德伯格。
桑德伯格曾经是克林顿政府财政办公室厅主任,谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。桑德伯格在她的畅销书《Lean in》中鼓励女性要克服恐惧,勇于向前一步,以追求更好的事业。
读过这本书的当代女性都会像打了鸡血一样的,像男人一样的去拼去闯,但是很多人得到的结果却是一个又一个问题不断冒出来,疲于在生活和工作中救火。
因为平衡的真相是,大多数事业有成、又有可爱孩子和稳固家庭的女性,往往是得到了家人的支持,用丈夫的事业、父母的精力、自己的休息换来了别人眼中的平衡。
那些又忙又美的都是流落人间的天使,而我们都只是简单的平凡人,需要在不平衡的、阶段性侧重的生活中过活。
立下flag很容易,千万不要用SMART原则,不然你会因为压力过大而没有实现的勇气呢!