快速阅读训练D20

快速阅读训练第20天，今天参观了广州的教育展，训练是很疲劳，比较勉强。

3-4-1眼球操练习，速度与昨天持平，从第一组开始眼睛酸胀感明显。

定量阅读350行，阅读字数11550，用时13.6分钟，平均速度849字每分钟，也基本与昨天持平。

舒尔特方格5*5数字表，用时18.31~32.06秒之间，平均25.95秒，状态有提升。今天有4次的成绩都在25秒以内。

已经20天了，看样子实现21天训练将速度提升到1000字每分钟是无法实现了。

总整个训练的情况看，眼球定焦能力有较大提升，专注力有较大提升，阅读理解能力有提升。

但是视幅状态提升不明显。整体速度的提升应该要进行其他方面的训练。

明天进行训练后，进行整体的总结。