习惯

习惯有巨大的力量。良好的学习习惯，可以取得理想成绩，成就美好未来。

每天坚持阅读，可以开阔视野，丰富知识，让人变得豁达深刻。每天坚持阅读专业书籍半个小时，十年后可以成为本专业的行家里手。

坚持锻炼，可以加速燃脂，让人变得结实。孩子小的时候，每天带娃看娃，没有时间锻炼，体重飙到一百三十多斤，浑身滚远，肉肉到处是，不忍目睹。暑假里，每天早起跑步。刚开始，跑几步就气喘吁吁，后来可以跑的长一点，现在一口气慢跑三公里不成问题。

后来，上班早了，每天早起做饭，没时间跑步了，就改为每天晚上锻炼一个小时，有时散步，有时跳舞。坚持运动，体重减了一些，免疫力增强了。

好习惯可以带来健康，带来幸福。