20190420

20190420

【践行人员】陈翠森

【践行天数】107

【今日天气】 阴

【昨日早睡】23:30

【今日早起】7:00

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

1.践行，情绪管理与静心觉察力练习

2.读书分享

3.沙龙20场，每周支持3个学员落地实践

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

1.情绪管理，能量球练习

2.175医院第一次产检

【今日感悟与青蛙检视】

1，孝顺的四个层次:孝身，孝心，孝志，孝慧！今天下午送妈妈到南靖道德讲坛学习传统文化，祝福妈妈法喜充满，学习喜乐！

2.一个人敢于发大愿，真诚利他，必得天助。今晚收到丽娟电话，把周二周四的沙龙机会让给你讲！感恩！

3.记住好的感觉，真诚给予爱，希望，美好，自然讲课灵动，能量回流！

【感恩或小确幸三件事】

1.感恩天地万物滋养，感恩父母给予我生命！感恩一切我所拥有的幸福美满，健康，人际，财富，关系等。

2，感恩道德讲坛的所有老师义工以及社会各界的爱心人士。

3.感恩美能不忘提醒我明天上课。

4感恩丽娟放弃自己的成长机会，给到我沙龙的场。