2021.8.7-20/30今日早晚记

    昨天第一天忘记了写早晚记，原因呢是睡太晚还没来得及记录就一觉睡到早起时间了（足足睡了9个半小时）其实也不是不爱睡觉，或许真的是叫醒你的不一定是闹钟还有梦想，对，就是梦想的力量让我早起……

【我的30天小目标】

1、坚持运动，30天150公里+拉伸力量训练等8小时+每天撸腿10分钟（前三天没撸腿）

2、完成实务和经济法前3章学习

3、暑期亲子游（目地的：屏南白水洋）

  早起时间:  5:28  ，把早起时间管理好

  今日早起事务：资讯30分钟、跑步60分钟、洗漱15分钟、早餐10分钟

【小目标完成进度】

1、跑步81.35/150km，拉伸力量训练330/480min，撸腿15分钟200/300min

2、第十一章完成

3、暑期亲子游（目地的：屏南白水洋）又一波疫情来势凶猛，这个小目标估计要成为清单事件了

【今日小目标分解】

1、跑步6km（实际8.53km）✅

2、拉伸力量训练30min（实际30min），撸腿15分钟✅

3、本周内完成到第14章

【今日反思】

    读万卷书不如行万里路，互相尊重才会互相倾听……