据不完全统计，哺乳期乳腺炎患病率高达90%，所以，只要生过孩子，妈妈们或多或少都有过刻骨铭心的体会。乳腺炎有多疼，有多难受，是男人们一辈子都没法理解的。轻者涨奶疼痛，重者红肿化脓、反复高烧，甚至破溃，面对嗷嗷待哺的娃，却无能为力，当妈的别提有多难受。

乳腺炎的形成原因是多方面的。生完孩子，刚经历分娩之苦，加之哺育的辛苦，整个人身体严重吃不消；产后妈妈情绪低落，容易抑郁，情绪常有波动；现代女性工作生活鸭梨大，日常饮食也不够注意，都成为乳腺炎的诱因。

西医治疗乳腺炎大多是抗生素降烧，开刀引流脓水，副作用大，还影响哺乳。乳腺炎，中医谓之乳痈，在乳痈初起时，除了西医，我们有没有办法自己治疗或缓解症状呢？答案是肯定的，因为哺乳期的我也曾几次中招，疼痛难耐，喂奶受阻，但经过自行急救及老医生的帮助，均化险为夷。

仙人掌

仙人掌性寒，味苦，具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、排脓生肌之功效，主治疮痈疖肿。此仙人掌是我寻找多个花店买来，现在花店几乎没这么朴素的花卖了。

取仙人掌适量去刺，捣烂外敷于乳房红肿处。仙人掌捣烂后粘滑，为方便固定在患处，可将仙人掌放于医用纱布或棉柔巾上，敷好，穿上内衣以便更好固定，不用太紧，不然影响血液循环。

每次用此方法，均奏效，一次奶水淤积、皮肤发红发烫并伴低烧；一次有根导管淤堵，奶头出现白点，后来白点处红肿破裂，自行按摩加仙人掌外敷，第二天均缓解好转。

针灸按摩

针灸也能治乳腺炎？答案是不仅能治，而且有立杆见影的效果。感谢古人留给我们这么宝贵的医学遗产，它是一种“内病外治”的医术，通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的，乳腺炎其实主要是由于情绪不畅，肝气不舒，导致经络阻塞，气血淤滞引起的。

宝宝一个半月时，突然不吃夜奶了，睡起了整觉，对我而言，又喜又忧，喜的是不用半夜喂奶，能睡整觉了，但我真的就能睡整觉了吗？答案是否定的，那么多的奶怎么办？于是大半夜，老公和宝宝呼呼大睡时，我跑到隔壁房间挤奶，挤着挤着，眼皮子就开始打架，好几次，奶是挤出来了，但实在太困，手一松，还没流到瓶子里的奶全漏出来了。挤了几天，自我感觉晚上的奶是不是少些了，干脆不挤了，等到天亮让宝宝吃掉，于是我放心大胆的睡起了整觉，头几天还好，感觉有少量没吃干净，再过几天，只见neinei在变大，一边整个已完全不出奶，吸奶器吸不出来，老公也加入挤奶的队伍，又是按摩又是挤，还是不见奶，neinei越来越疼，疼到都不敢挤了，持续发红一周的neinei已感觉在发亮，遂决定趁娃睡觉的空档，去求助一位曾经认识的老医生，并叮嘱妈妈到了喂奶时间给娃喂凉开水。

“分两步走，先扎针，后按摩”。扎针不久就感觉有的穴位有气开始顶针，看来身体确实不通畅很久了，取完针，边按摩边挤，针灸的效果是显著的，按摩一会奶水就出来了，因为淤堵多日，刚开始出的是黄色，挤了一会，奶水开始变为正常浓白色，不一会，奶水就直往外飙，乳腺炎就此解决了。据医生讲，之前有一个比我严重很多的妈妈，已经成脓破溃了，医生和徒弟花了两个多小时帮其扎针、排挤脓水，最终通畅康复。非常感谢帮助我的老医生和其徒弟，当时回家就直接喂奶了。

乳腺炎不可怕，可怕的是不积极及时治疗，更不要觉得不好意思而在家独自忍耐，在稍有淤积苗头时，可自行按摩并敷仙人掌；预防同样重要，保持心情舒畅，经常锻炼身体，杜绝辛辣食物，经络通畅，奶水自然就通畅了；老公多帮妈妈分担哺育娃的任务，减轻妈妈的负担，也非常重要哦。