情绪稳定
2023-06-24 本文已影响0人
淘小la
学会做好一个情绪稳定的大人。
入职酒店的这半个月时间里,我觉得自己还是有所成长。可能技能方面没有很大的提升,但是个人情绪这一块还是有进步的。
我记得刚入职面对突如其来的事情和任务,情绪很不稳定,特别生气,特别暴躁。但是在这段时间下来,我已经慢慢冷静应对。正如今天面对小老板突然安排的要我去拍照和写酒店欢迎信。我虽然也会有些不满和莫名其妙,但是我已经很平静地去面对这种变化,去接受和允许这些事情。也不会说要去找谁抱怨和诉说了,就很平常去接受。
其实很多时候我生气也都只是自己情绪上头了,无法控制,从而衍生了一系列抱怨。慢慢去接受这些改变,只要不被情绪控制,我就可以对所有事情做到淡然,平静面对。