睡前放松自己的心情

客厅传来爸爸教两个孩子唱《我和我的祖国》，给他们讲解歌曲的故事背景。

我爸低沉的嗓音和不熟悉的电子琴的琴声以及孩子们欢笑声，这一切都让我觉得幸福。

还有呢？今天我爸把客厅和卫生间所有的地方都收拾了一番，客厅终于露出了它原来的样子。卫生间的水槽被他洗的可以照镜子了，连老大都发现了，说谁把这个洗的这么干净的呀？

生活就是这样，现在晚上睡觉总是会夜醒，早上起来疲惫不堪的感觉。你总觉得走进办公室除了压抑还有压迫感，但是最终你又会完成所有的事情，毫发无损地走出学校。

所以，好也是一天，不好也是一天，最终都会沉安落定。在焦虑的时候，愤怒的时候，放空一分钟，等待，给自己一些耐心和时间。

我的成功日记：

1.完成一天的工作，赚到了今天的工作经验

2.赚到了今天的工钱

3.锻炼了今天的耐力和耐心

4.更加地增添了一点点勇气，说错了就错了，没有那么焦虑了

5.感受到了孩子们的可爱。中午听写的时候，听写关于食物的单词的句子。有的学生说，老师，别说了，我的口水都要流出来了。我说，看来你们是真饿了，对吧？

下午的课，众人奄奄一息地，东倒西歪，神游太空。我说，全体起立，一起来玩站立和坐下的游戏，回答出任何一个问题者得位置，到最后下课时没有位置的同学得惩罚。

刷刷刷地，一大片积极举手的，这个班是，从来没有的盛况。我心里真想笑，看你们不怕累的，上一节体育课，再让你站着，好让你脑袋多一些血回流。

6.发现自己对于有些事情，更加具有勇气了，有点困难，但是仍然勇往直前

7.自信而大方地和别人打招呼

我拥有什么？

1.完整的家庭

2.可爱的孩子

3.爱我们的爸爸

4.和家人相聚的时间

5.运动的自由

6.今天提早下班的自由

7.赚钱的能力

8.具有弹性的心理

9.具有观察力的眼睛

10.还算健康的身体

11.支持我的部分学生和家长以及同事

今天，很棒！我很棒！我相信，明天我也有能量去面对任何困难。