吵架的时候,我们到底在吵什么

2019-08-21  本文已影响0人  逸情云上N3

两人吵架的时候,都没有意识到自己身上的不足,而是选择互相指责对方。当然,有意思的是两个人谁都不会承认自己在指责对方。

每个人都认为对方应该为自己的遭遇和感受到的压力而承担责任。

情绪,多数时候不是别人造成的,是我们对别人行为的反应产生情绪。情绪失控的人,最熟悉的词是“应该”,他们心中对别人有各种预期,“应该”这样,“应该”那样……有太多固定的模式,超出范围就感觉不适,坏情绪其实是对未知的恐惧,愤怒是一种级别略低的恐惧。

吵架的时候,我们到底在吵什么
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