今日小记

情绪控制的不是很好，在学生一遍又一遍的错题中忍不住的提高了嗓门，差一丢丢就没控制住。

读书的时候心没有完全静下来，即使读了几十页但感觉不太好，不如之前的边读边想，更想在完成任务。

好的一点是今天做题的正确率有提高，可能因为每一题的题目简短，所以有认真看，往日的题目都很多，都是粗略的看一眼边做题的。所以今日的正确率有所提升。

饮食控制不好，明明说要控制饮食要注意不要吃太多，可是做的这个腊蹄子火锅太好吃了，忍不住的吃了两碗米饭，还有好多肉。这得靠慢悠悠的散步多少天才能减掉啊！

昨晚还说起，从春节到现在才一两个月，就长了十斤了。十斤啊，可有些多哟！要不是自己减肥意志不坚定，肯定也能减下来，就是总想着吃，压根只想减肥从不付出行动。

今日有早起，还有早起动了动，这点儿很好，中午还睡了一个小时后自然醒来，这点儿也不错。好好睡觉睡饱觉，心情也会变好。所以要坚持早睡早起。