生活中生怨了怎么办？

生活中只要与人打交道，难免有磕碰，有了磕碰自然生怨。

何为怨，即一股执着不散的气，一股不适的情绪。

怨是如何形成的？因为个体认知的差异，每个人的期待或标准都不一样。当彼此的标准错位不能统一的时候，落差感就形成了，这个落差感就是怨。

比如你觉得榴莲好吃，对方觉得不好吃，为此，你就埋怨对方没有品味，对方觉得你有“味儿”，于是双方开始生气。

其实谁都没错，彼此只不过是跟自己内在的认知，标准较劲。你的标准是希望都说榴莲好吃，但总有不喜欢吃的，这就是错位，这就是落差感，这就是怨。

再往深了讲，是想得到他人认可。

那怎么可以不怨呢？ 去标准化，允许一切的见闻，观点存在。世界正是因为有个体差异，才绚丽多彩。

明白了这个道理，也就不会那么怨了。

如果还不能释怀？要知道所有的怨气心结，都属于阴霾一类的磁场，会蒙蔽我们的清净心，智慧光明，激发内在很多的恶现形，招感不顺，遮止善缘。

如果不及时转化，都会潜伏起来，形成种子力量，一旦机缘成熟，就会爆发。

比如，总是莫名其妙的就不开心了，总是突然出现一些波折变故，原因就是以前埋藏的怨结现形了，并感召阻碍。