【莹莹晨间日记】213天
2022-12-05 本文已影响0人
莹莹见字如面
没有记录，就没有发生。
❤️昨日小成功
1.早睡第二天，21：05放下手机睡觉
2.听时间管理1.5小时，立志做到早睡
3.上午关掉网络，专注录音3小时
4.记下东升哥生日，给他发红包送祝福
5.放弃完美，第二天以手写信完成日更
6.收到妙善公号打赏，叶子送艾叶米果
7.专注+早睡，昨日微信使用时间最少
❤️昨日微习惯
1.早起打卡110天（5分）
2.问安父母70天（5分）
3.晨间日记212天（20分）
4.圈子打卡109天（10分）
5.读书30分36天《秘密》
6.跑步4公里53天（40分）
7.名著摘抄54天（10分）
8.加友1天（10分钟）
9.练声1天（25分钟）
10.录音（3小时）
11.RPG（15分）
12.午休（80分）
13.回复微信+互动
14.接送孩子+教导
15.清单管理6天（5分）
16.清理相册6天（5分）
17.重拾英语6天（10分）
18.邱帅硬笔字66天（10分）
19.给自己写信66天（15分）
20.爱播者朗读66天（10分）
21.日更公众号37天（20分）
22.日更朋友圈108天 10条（15分）
23.日更简书129天 断更两天（15分）
24.睡前反思写下第二天计划（10分）
❤️今日行动力
1.写一篇反思文章，孩子是父母的影子
2.聚焦，在孩子放学前完成所有该做的
3.清空大脑，把所有未完成用笔写下来
记录小确幸，拥有大自信，坚持每日记录，每日精进，你就会靠近心中的自己！
