走过无人回应的绝境（594）

1,无人回应的绝境

据说囚犯都特别害怕小黑屋关禁闭，因为当独自一个人被关在不见天日的小黑屋，就只剩下了自己和自己心灵的对话。

心灵会把所有的丑陋丑恶全部投射到此刻一片空白、暗黑的世界。而他心灵中的那些黑暗的力量，可能会吓坏这个罪犯，让它遭受暴虐。

所以，关黑屋关紧闭，几乎是一个罪犯所能承受的痛苦的极限。不超过三天，这个人基本都会瘫掉。

心理学认为说，这是无人回应即为绝境，为什么？

因为当你的行为举止没有在关系中得到确认反馈。你的想法如同没有办法落地的蒲公英，永远漂浮在半空中，总是找不到最基本的安全感。

举个例子，我们的window操作系统，你要做一个操作的时候，他总会弹窗口，选取消或者是确定，假如你是坚定的确定那就按确定键，假如你不确定，那么你可以放弃或拒绝。

我想这是一个最好的反馈，通过这种及时的反馈，系统获得了所有人的认同，成为一个标准配置。

这也是一个靠谱的人性化设计，由一群宅男程序员编出来的东西，具备了影响世界的超强能力呢。

举一个反面例子，以前我也是一个超级宅男，基本上不怎么和别人交往，独来独往，其实也正是因为那段时间，导致自己的抑郁症愈来愈深。

为什么，因为当自己老是习惯性批评否定自己，没有外界的反馈干涉，那是一个无人回应的绝境，是迟早要抑郁的。

而真正的解脱，是因为我自己在关系中获得了接纳包容，于是我通过他的眼睛发现了自己的存在，感受到了自己的价值。所以我不再害怕一个人。

2,孤独的绝境

还记得，十几年前从外地出差回来深刻的感受孤独感有一个画面，至今还栩栩如生的在我的脑海里。

那是一个深秋夜晚，我从外地出差回到办事处，孤独的走在一条遍地落叶的林荫道上，树叶被我踢得沙沙沙响，昏黄的夜灯照着孤独的背影，一阵风迎面吹来，似乎小区的绿化带都随风摇曳起来。

突然间有一种莫名的、巨大的孤独感，像一记重锤扎中我胸口，有一种窒息感，几乎是我不能自己的鼻头一酸，有一句话涌上心头来这个城市没有人关心我，没有人接纳我回去也只是我自己。

那一刻我下定决心我一定要回家。因为，即便家里的关系与父母的关系并不是非常的和谐，但是至少比起一个人孤身在外面的独闯天涯的那种状态要好得多。

并且我知道他们是我的父母，他们可以拥抱我，可是在外面，我什么都不是，似乎无牵无挂实则无亲无故，这不是我的故乡。

所以我想起那句著名的诗曲，每逢佳节倍思亲。确实是这个道理，人都需要在关系中得到反馈回应，来确认自己的存在和价值。

假如他得不到任何人的反馈和支持，那么他也必定成为离群所居，不可能单独存在的一个人。

从这个意义上面来讲。外向的人要比内向的人更为幸福一点，因为他得到的反馈和确认也更加的丰富多彩。

我现在还是很很喜欢一个人在房间里面，读书和圣贤交流这种感觉让我也不再孤单。不过，我现在正在逐步的拓展自己的社交关系，比如说这次樊登读书当领读者，要求发影响更多人入会，我想这是一个很好的锻炼机会。

我把我之前的同学同事朋友都联系了一遍。一直来确认自己的存在，以前老是觉得说自己不应该去麻烦他们，但是现在为了完成目标，我不得不和他们建立起了好久没有建立的关系。

假如没有这个事件的驱动的话，我可能就此作罢，也不会再与他们联系，急着这阵东风，我觉得应该还可以让大家多一次聚会，然后让我们大家能够在关系中得到更多的包容和接纳，并且滋养自己的内在。

我想我现在和孩子们在一起特别的开心，原因就在这里，因为他们会给我无穷多的反馈，无时不刻的打断纠正我。

因为我知道，他们也一样，希望随时随刻得到别人的确认和反馈，看到感受，满足他们需求，这也是他们最强烈的声音。

这也是我为什么希望所有的孩子都拥有一个幸福童年的原因，因为无人回应是一个孩子绝对不应该去承担的，后果太严重了，那是一块荒无人烟的决定，简直会让人崩溃。

3,圣人与神对话

在无人回应的地方，能够取得圆满成功，也有个案，比如说明代大儒王阳明他，在贵州龙场悟道，独自一个人在一个山洞里面苦苦思索了几个月，终于明白天理即人欲，人欲即天命，由此创立心学。

再比如释迦牟尼的开悟，或者一些得道高手的闭关，他们可能不需要别人的反馈，因为境界不够高，他们的心灵可能要在孤独的灵魂中和神进行对话。

和神在对话，那是一种更高级的反馈境界了。

对于普罗大众来说，那些太遥不可及了，我们要做的还是努力做好自己，经营好自己家庭，发展好适当的社会关系和适合的职业，把孩子按照自己想象的那种方式教育成长，我想这也就是所谓的理想的生活吧。

走过无人回应的绝境，建立适当的社会关系，为自己的小目标努力，真好！

我是南星教育林老师

每日原创家庭教育文章第2年第594篇

2020年11月6日