木风恒简慢素生活纪：第五八八天纪录
2018-08-07 本文已影响10人
木风恒
实话生活 体悟人生
今天是2017年12月6日
天气晴天
温度13-20度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
到厨房去
切了两片生姜
弄好以后
回到房间
去做了艾灸
以及拍摄图片
做完以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了化书这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一些面条
并与剩菜来拌着吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就与好友约好
然后
就换衣服
骑车出门
先去包子店
花了二块钱
买了二个包子
然后就过了菜市场
买了一块三毛一斤的红薯
花了二块六毛钱
接着就骑车
上南宁市去游玩了
到了南宁市以后
先去买了十条钢条
花了三块钱
然后去买了
六块一斤的红枣
花了七块钱
十三块一斤的红枣
花了二十块钱
二十块一斤的枸杞
花了十块钱
买好以后
就去买了
一块一条的艾条
花了三十块钱
一个艾灸盒子
花了八块钱
一根艾灸棒
花了十八块钱
买好以后
就骑车去朋友的工作室
到了以后
就吃了一个包子
然后等了一会朋友
朋友来了以后
就煮了一些红薯
煮好了以后
一边吃
一边聊天交流
一直到下午
天色有点晚了
就骑车回家了
在回来的路上
吃了一个包子
吃完以后
继续赶路
回到家以后
放下东西
就到餐厅去
热了一些饭菜来吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就去刷牙和洗脸
接着就回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
