“你问我答”第13期：睡眠呼吸困难怎么办？

健康好朋友，每天为你提供最实用的心脏健康知识！

“你问我答”第12期精选问答

案例一：睡眠呼吸困难怎么办？

夜孤城：经常晚上睡觉的时候就会吸不上气，然后憋一会就突然吸上了气。患有鼻炎与轻微（中）抑郁，常常感到孤独，我真的怕晚上睡了就再也醒不过来了。

好朋友心电图机健康专家：你好！你这可能是睡眠呼吸暂停综合征。它与睡眠状态下上气道软组织，肌肉的可塌陷性增加有关。此外，还与神经，体液，内分泌等因素的综合作用有关。

这种病还是比较常见于体型肥胖的人，建议去医院呼吸科做进一步检查和确诊，一般可以采用手术和药物治疗。

鼻炎不会引起呼吸困难，如果鼻塞严重会影响呼吸，建议您到医院去做检查，及时治疗。

平时控制饮食，低脂低糖。睡觉时，侧位睡眠，抬高床头，戒烟酒，避免服用镇静药。

案例二：窦性心动过缓怎么办？

绅士：我用好朋友8导动态心电图机无论做静态或动态心电图，结论都是窦性心动过缓。自己基本上没什么感觉，就是有时有胸闷气短的现象但一会儿就又好了，一段时间一天犯几次，一段时间根本不犯。

好朋友心电图机健康专家：正常人的心率由心脏的窦房结起搏，频率是每分钟60-100次/分，这种心率叫做窦性心律，低于每分钟60次的窦性心律为窦性心动过缓。

窦性心动过缓可见于迷走神经高度兴奋、长期重体力劳动或运动者，这种情况不需要治疗。

如果是病理情况下，主要见于病态窦房结综合征、严重的心脏传导阻滞等情况下，必要时需要安装心脏起搏器治疗。

不清楚你具体心动过缓的程度，鉴于你胸闷气短的症状，建议你去正规医院查一下心脏彩超看看是否有心脏异常情况。必要时需要在医生指导下服务相关药物，甚至需要安装心脏起搏器。

建议生活中注意好尽量清淡进食，低脂低盐摄入，并注意好避免熬夜戒烟戒酒，适当运动，定期复查心电图。

案例三：为什么我一站起来就头晕？

可可：最近我坐在电脑面前工作，平均两小时就起来走动一下，但是每次一从凳子上起来就感觉头晕眼花？求解释！

好朋友心电图机健康专家：你的头晕是由于大脑暂时性的脑供血不足引起的，你这是体位性低血压，大部分人都会这样，不用太担心。

由于你工作时经常坐着，下肢呈弯曲状态，下肢的血管受压，血液供应少，你站起来时，下肢血管恢复畅通，血液会大量往下肢涌，这样一来头部会显得血不够用，可能会出现头晕心跳的现象，不过等身体适应过来，这种现象很快会消失的，这是正常现象。

建议平时生活中增加营养，多注意劳逸结合，保证充足睡眠，积极锻炼身体，保持积极乐观的心态。

如果症状严重频发的话，建议去医院做下血常规和血压检查，必要时配合药物治疗。

有任何心血管疾病疑问，欢迎留言咨询，每周二，与你不见不算！

本文首发于微信公众号：健康好朋友，每天为你提供最实用的心脏健康知识。

原创不易，如需转载，请注明来源出处！