情绪

  情绪控制对于每个人来说，都是一件颇有难度的事情。有的逃避，有的硬抗，有的引导。逃避不是解决问题的办法，事情依旧存在，只是有时候眼不见心不烦；硬抗是一种办法，但是难受，需要强大的内心；引导是比较合适的应对，疏导情绪，不一样完全可控，舒服是关键。

  情绪控制的核心其实在情绪之外，是引起情绪变化的原因。所以解决这个问题，才能更好，更彻底的处理诱发情绪变化的东西。首先是自信，因为人的情绪有极限，波动幅度有限，范围就在那边，你可以感受，你也必然能够接受。其次是时间在流逝，不可避免的情绪变化，终究还会发生。最后我们可以掌控人生，也可以逍遥自在，从心出发，选择自己合适的人生道路，情绪只是路边的风景。

  记录生活，珍惜当下~