【人在律途】快乐晨跑
2024-06-01 本文已影响0人
恒之馨空间
不管几岁，快乐万岁，快乐之基，健康第一！
行万里路，读万本书，边跑边听，步履不息！
昨日六一儿童节，同事聚会，我还以为我年龄最大，结果比我年长的还有几位，大多为80后。闻道有先后，术业有专攻。生活场合，最能识人，交流交心，增进感情！
晨跑三公里，心率保持在合理区间，这是第三次晨跑，每周一至两次，养成习惯，坚持下去，跑完再走，也就五六公里路，可以边跑边听书，身体和灵魂都在路上。
随笔/恒之馨（图文原创）
