什么是安全的饮食

昨晚又一次吃坏肚子，又拉又吐。

最难受的是，一直呕却怎么也吐不出来，只少量吐出来一些，还有更多的东西在喉咙里就是吐不出来，憋的特别难受。

幸好，洋洋在，可以照顾我，晚上下班，打车回家，直接上床睡去。

回想起来，昨天晚上其实也没吃什么。

早上烧的冬瓜，青菜，辣椒冬笋腊肉，三个菜都是自己炒的，没什么不卫生的。唯一感觉不安全的就是上海的菜。

青菜看着很新鲜碧绿，可是炒的时候，下锅就快速变软，出水，一会功夫就熟了。

老家农民自己种的青菜，炒的就完全不一样了，青翠，炒熟时也是稍硬有嚼劲。

昨晚难受时，心里只一个劲说“好想回家，不想吃上海的东西”。

说真的，你可以保证不叫外卖，不吃外面的东西，但是，你总要买菜烧，但是买回来的菜能安心吗，大棚里种出来的东西，能放心吃吗。

可是，不放心还能怎样。除非真的，什么也不要了，回到老家生活。