摘录

2020-11-15  本文已影响0人  冰糖糖水

最近缓解焦虑的方法:爱自己,爱身边的人,努力过好每一天,试着在一些小的事情里体会完成的快乐。或许人真的很难完完全全摆脱虚无和孤独感吧,那就学会和现在的这一切相处。不乐观也没关系,要有在一些具体的事情上获得成就感和满足的能力。反正最后路也是要一步一步踏踏实实地往前走的。 ​​​​

—— 一罐寡言

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