一地鸡毛—一个中年男人的日常20231006

　　2023年10月6日，星期五，小雨。

　　早起8点，先躺床上完成英语学习任务，然后起床督促早已起床正在看平板的儿子写作业，儿子很是不情愿。

　　驱车去室内水上乐园玩。和儿子直奔健身房，我先练了半个小时的腿，膝盖和腰都有点不舒服，草草了事。

　　和点点玩了一个多小时水后，又上健身房骑单车40分钟大汗淋漓。

　　出了水上乐园，发现头有点疼，还有点晕，想吐，不知道是什么原因，开车回家后和两个孩子在院子里玩捉迷藏过家家，慢慢的好多了。

　　2023年10月6日

　  1、运动：练腿半小时，骑单车40分钟。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习1个小时。