秋天也是读书天❤71：再一次享受流汗

跑完步，拉伸完，摸摸热乎乎的背部，几乎全是汗，再摸摸汗水干后粘乎乎的脸，感觉自己似乎又甩掉了1g脂肪。坐着，头也晕乎乎的，仿佛突然经历了一场震感强烈的地震。面前的电扇吹得睁不开眼。

今天是跑步的第二天，或者说是半走半跑吧，我总是很难坚持跑着的动作，跑完四分之一小区，就不得不停下来走四分之一小区，喘口气平复一下心跳。吸气与心跳的频率告诉我这幅身体是如此的不耐运动，左右腰侧的痛也在提醒我身体的抗拒，它总是最诚实的。

如今，我已选择了加强身体锻炼，再很快就停下来的话，这一生大概就只能拥有这样的身体了。

不过流汗真的很爽，仿佛把挤压的废物都排出去了，就像流泪了一样，建议广大好友二者兼顾。我真的太菜了，争取越来越不菜吧！