2018-9-1

        第1.6讲课后实践

    这是2018年9月1日“崔律·100·天精力和时间管理训练营”第1.6讲的课后实践。

实践事项

实践日志

1.我在本讲中学到的点：学会一周内容的复习，梳理了一下从浅入深的日清单制作。对于每天制定的日清单和不断改进日清单的制定有了明确变化。

2.与以前相比，我在今日实践中的亮点： 对比一周的日清单内容，我觉得自己制定的越来越细致了，在应对拖延症上有了很大进步，基本上可以完成日清单的任务。

3.我的疑问：怎样可以把日清单做的再完美一点呢？

4.其他想说的话：学习了一周日清单的制作，由浅入深，从简单到细致，觉得自己的拖延症好转了很多，感谢崔律的课程，希望后面的课也可以学到很多东西。

5.附加题：与Deading相对应“安全线”在英文，我认为：是讲任务已提上日程，必须解决。Deading的反面就是安全，所以这是一个临界点。