AMBR第8天—今日最早AMBR

A：昨晚又熬夜了，今早设定的闹钟是8点起床。早上闹钟响了，睡得很舒服，不想起床。

M：烦躁、懈怠。这个时候睡得这么舒服，为什么不好好睡够了再起床呀，想要懒睡。躺下又想A：今早约了别人讲题的，不能迟到，这是信誉问题，还是我的原则；我的时间不够，今早懒床计划要拖慢，目标实现不了。M：开心接受。

B:蹭蹭的起床（忘记叠被子了）,快速洗脸刷牙，准时坐到电脑跑旁边跟人讲题

R：约定的时间准时出现，没有放别人鸽子，想要放弃的时候，又实现了自己的诺言（有时间观念，约了别人就不能迟到一秒钟）