锻炼日志 2022年6月28日

2022年6月28日 星期二 晴

昨天跑的步，走的路都有些多

还搬了次家，卸了一车货

其他事情也不少

早上本来准备做个平板支撑

又被同事叫出去上班

平板支撑只好晚上做

上下班步行

这两天比较累，锻炼看情况

问题：新环境还是有些不适应

解决：多走走，迈出第一步

收获：歇了一天就有些负罪感