晨读感悟:  瞬变之我的瘦身成功史

        生活中经常会有跑步不坚持，爱好阅读却不看书玩手机，周末计划外出爬山修身养性，结果一次没去成⋯⋯其实呀，确实就是这个理，你的理智和情感在打架。

          可能是生活中类似情况多，每个人都如此，所以一点都没觉得有什么问题，而且自己比其他人做得好那么一点点，就更加心安理不去管它，顺应情感压倒理智的大旗。

          不过，突然想起大学阶段我的瘦身经历，无意识间我用对了方法，达到瞬变的效果，并持续坚持，最终瘦身成功。在班上，其他女生都长肉，我是唯一一个瘦身成功的女生，瘦了有12斤，而且我都没称体重，突然下一个学期末同学们都发现我怎么成一个瘦子了。

          我那个时候是那样做的，原先我就爱运动，但也是觉得自己胖应该要多动动消耗脂肪，不然更胖就难堪了。突然有一天，我自己渴望改变，我那个时候突然就特别欣赏喜欢林志玲，走路的时候我就在脑海里想到她。

        现在回忆起来，特别是我走路的时候有种林志玲附体的感觉，特别好，所以我就特别喜欢我自己。由原先的只是运动防止变胖，变成每天不用闹铃，自然5点起床，去厕所扭动腰身或者去外面爬楼梯练呼啦圈，6点多后再去操场跑步晨读，晚上也约人一起运动。

        室友特好奇，我怎么那么早，有一个还老埋怨我吵到她了。现在想来，觉得真好，我的情感主观意识上的力量真的太厉害了，以后这方面特长要继续挖掘。不过，方法也确实很重要，我有看一些瘦身事情，学了一些熟记的瘦身动作，方便我随时练。有个室友被我带动，也开始运动，瘦身，我们一起跳郑多燕减肥操，早上喝柠檬蜂蜜水，其他我运动装备也齐全，室友买的呼啦圈，她自己倒是不怎么练，宿舍安全的楼梯环境，还有校园晨跑的氛围。

          还有，不知不觉，我在饮食上也对自己有了点要求，尽量少吃多餐，不吃甜食饮料，对身体不好的都少碰。当你的情感主观意识上变化了，其他一切似乎都只是时间的问题，一切都顺其自然。

        哈哈，都说瘦身成功的女生都很厉害，可我好像觉得我就是很想要那么去做而已，因为脑海里有林志玲婀娜身材的画面，这是我渴望成为更好自己的样子。

        我最近新的目标，成为一名真正的护肤达人，英语口语达人，看来我要继续寻找我的偶像啦，喜欢处于兴奋忘我，只是简单相信就行动的自己。

        谢谢。

晨读感悟:  瞬变之我的瘦身成功史 晨读感悟:  瞬变之我的瘦身成功史