《如何学习》7-8章读后感——由铠睿

渗滤三要素：①适度的被打断、②激活，调动感知、思维心态③有意识的反思。

所谓渗滤，其实关键在于一直保持着心神的警觉，不断想办法调动起我们的头脑来，关注跟手中那份未完成的项目相关联的一切，随时采集各种对外界的感知，并感悟自己内心的反思。

交替混杂在一起，印象更深刻，使训练成效倍增，培养大脑的应“辩”能力。

交替学习不仅能用来复习各种题型动作概念，更能帮助你分辨他们之间的细微差别，交替学习的功效，就是让大脑准备好，随时面对意想不到的事情。