刻意练习:如何从新手到大师

所谓刻意练习，就是在一个得到合理发展的行业或领域，有导师或得到别人的指导，有目的去提升某项技能的练习。简单说来，刻意练习知道应该朝什么方向发展，以及怎样去达到目标。

书中归纳刻意练习有以下特点:

1、刻意练习发展的技能，是已经成熟的有整套行之有效的训练方法的技能。这些方法可以由导师、他人指导或者从互联网中获取。

2、刻意练习需摆脱自我舒适区，尽最大努力去持续不断尝试那些刚好超出当前能力范围的实物。这是一种算不上愉快的体验

3、刻意练习要设定具体目标，不能指向某些模糊的改进，然后制定实施计划，通过一系列微小的改变去获得提高。

4、刻意练习要反馈，并根据反馈的结果做出调整的努力

我要好好思考一下，如何应用刻意练习来提升我的语言和电脑能力了……