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闭环方法|【单点突破法,有效制定行动计划】

2020-09-06  本文已影响0人  大微子
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单点突破法,如何服务于我们的目标实现?

Part1 制定有效计划的方法——单点突破法

✔是一个闭环性思维体系

✔是一个高效的日常管理时间的重要方

✔本质上是一个项目管理工具,可以提升你的管理能力

✔可以用在时间管理、工作管理、生活管理等一切领域

想想:

人的思维不缜密、生活中有人总是丢三落四总是想到这个想不到那个?

为什么我们能完成思维上的环环相扣,怎么让你的闭环性思维形成?

如何让时间管理成为你的抓手,如何提升你的管理能力,可以用在工作生活学习?

Part2 单点突破法的操作步骤

时间管理的高手,厉害在计划和总结的能力。

单调突破的四大步骤:

✔计划(再计划);

✔实施;

✔总结;

✔评估。

➡️2.1设立基本原则,比如时间管理

(萌姐的原则:晚睡不早起;运动优先于可协调的工作;学会休息。)

——考虑计划的合理性和可操作性

——不要过高估计自己的能力

——考虑计划的风险和实施的困难度

——不要给自己安排太多事项以免计划完成不了

——可以请别人代替一些事项来置换出你的时间(请小时工做卫生)

➡️2.2实施

借助外界环境的力量,让外界监督我

比如,励志币计划

——追求效率

——身边人监督的力量

——坚信坚持的力量

(萌姐运动优先,才能保证有精力工作)

➡️2.3总结

周总结

以7 天为一个周期进行统计工作;

把7天的工作状态、休息情况、精力管理进行统计;

列出休息和工作层面的事情,并给自己的表现打分。(数据的力量,去做周、月、季度总结)

➡️2.4 评估

评估与总结不同;

总结侧重于统计数据;

评估侧重于自我表扬或自我否定,以及给自己提建议。(原本要3天的工作4天完成,以后再做计划时,可以计划4天去轻松完成)

根据统计结果形成评估:

——自己完成自我评估

——找比你更优秀的人帮你评估

——借助评估管理工具:《赢效率手册》和《总结笔记》

你的行动计划

计划:    朋友圈每天至少发1条关于学习方法或引导孩子的内容,每周6次

实施:    每天中午12:30左右发,结果只是间断性进行了

总结:    一周没有达到6次,而且发布的时间也随意

评估:  内容输入跟不上;他人有不同的看法也会影响我;自己拖拉行动力不足;计划准备不充分。


我是大微子,

专注青少年学习成长引导;

专注时间管理、人生精进系统。

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