闭环方法|【单点突破法,有效制定行动计划】
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单点突破法,如何服务于我们的目标实现?
Part1 制定有效计划的方法——单点突破法
✔是一个闭环性思维体系
✔是一个高效的日常管理时间的重要方
✔本质上是一个项目管理工具,可以提升你的管理能力
✔可以用在时间管理、工作管理、生活管理等一切领域
想想:
人的思维不缜密、生活中有人总是丢三落四总是想到这个想不到那个?
为什么我们能完成思维上的环环相扣,怎么让你的闭环性思维形成?
如何让时间管理成为你的抓手,如何提升你的管理能力,可以用在工作生活学习?
Part2 单点突破法的操作步骤
时间管理的高手,厉害在计划和总结的能力。
单调突破的四大步骤:
✔计划(再计划);
✔实施;
✔总结;
✔评估。
➡️2.1设立基本原则,比如时间管理
(萌姐的原则:晚睡不早起;运动优先于可协调的工作;学会休息。)
——考虑计划的合理性和可操作性
——不要过高估计自己的能力
——考虑计划的风险和实施的困难度
——不要给自己安排太多事项以免计划完成不了
——可以请别人代替一些事项来置换出你的时间(请小时工做卫生)
➡️2.2实施
借助外界环境的力量,让外界监督我
比如,励志币计划
——追求效率
——身边人监督的力量
——坚信坚持的力量
(萌姐运动优先,才能保证有精力工作)
➡️2.3总结
周总结
以7 天为一个周期进行统计工作;
把7天的工作状态、休息情况、精力管理进行统计;
列出休息和工作层面的事情,并给自己的表现打分。(数据的力量,去做周、月、季度总结)
➡️2.4 评估
评估与总结不同;
总结侧重于统计数据;
评估侧重于自我表扬或自我否定,以及给自己提建议。(原本要3天的工作4天完成,以后再做计划时,可以计划4天去轻松完成)
根据统计结果形成评估:
——自己完成自我评估
——找比你更优秀的人帮你评估
——借助评估管理工具:《赢效率手册》和《总结笔记》
你的行动计划计划: 朋友圈每天至少发1条关于学习方法或引导孩子的内容,每周6次
实施: 每天中午12:30左右发,结果只是间断性进行了
总结: 一周没有达到6次,而且发布的时间也随意
评估: 内容输入跟不上;他人有不同的看法也会影响我;自己拖拉行动力不足;计划准备不充分。
我是大微子,
专注青少年学习成长引导;
专注时间管理、人生精进系统。